|
Hoe kunt u een infraroodcabine het best gebruiken? Het is zeer belangrijk om voor en na het gebruik van de Infraroodcabine voldoende (mineraal)water te drinken.
Een douche of een bad vóór het gebruik van de infraroodcabine kan het zweten bevorderen.
U gebruikt doorgaans 3 Handdoeken in de cabine:
1. op de zitbank
2. onder uw voeten
3. om transpiratie te deppen
Een normale infraroodsessie duurt 30 minuten. Na gewenning en verloop van tijd, kunnen de sessies naar 40 minuten of meer gebracht worden. Vanzelfsprekend moet de gebruiker zich ervan verzekeren dat het lichaam in balans blijft en over alle nodige opbouwstoffen beschikt.
Overmatig gebruik kan de mineralen in het lichaam afbouwen door transpiratie, die dan voldoende aangevuld moeten worden. Bespreek dit met uw huisarts.
Voor gezonde mensen zijn er geen beperkingen bij normaal gebruik van de infraroodcabine. Zouden er zich toch abnormale of belastende bevindingen voordoen, raadpleeg dan uw arts.
|
|